더보기목차1.발이 제2의 심장인 이유2.발이 보내는 주요 경고 신호 발의 통증 발의 붓기 발의 저림 또는 무감각 발의 변색 발의 냉감 또는 화끈거림3.발 건강을 위협하는 질환들 당뇨병과 발 혈액 순환 장애 관절염과 발4.발 건강을 지키는 방법 올바른 신발 선택 꾸준한 발 운동 발 관리 팁5.발 건강, 지금부터 시작하세요!1. 발이 제2의 심장인 이유발은 우리 몸의 무게를 지탱하고, 걷고 뛰는 모든 활동을 가능하게 해요. 하지만 발은 단순히 움직이는 도구가 아니라, 제2의 심장이라고 불릴 만큼 중요한 역할을 해요. 발은 심장에서 보낸 혈액을 다시 심장으로 돌려보내는 펌프 역할을 하거든요. 발이 건강하지 않으면 혈액 순환이 나빠지고, 이는 전신 건강에 영향을 미칠 수 있어요. 그래서..
