📚 목차Q&A로 알아보는 흡연의 충격적 영향"왜 운동하면 숨이 차요?" 흡연자의 호흡 곤란 원인금연 후 기적 같은 변화 타임라인폐 건강 회복을 위한 4단계 전략의사가 알려주는 숨 가쁨 대처법1️⃣ Q&A로 알아보는 흡연의 충격적 영향Q1. "담배 한 대가 폐에 미치는 영향은?"A1. 공장 굴뚝을 폐에 연결한 셈이에요!타르: 폐포를 덮어 산소 교환 방해 (검은 폐 사진 보셨죠?)일산화탄소: 혈액이 산소 대신 쓰레기를 운반하게 해요 (헤모글로빈과 결합력 200배↑)니코틴: 기관지를 경련시켜 천식 악화💡 재밌는 사실: 흡연 1회 = 폐 세포 5,000개 파괴!Q2. "술 마시면 담배가 더 당기는 이유?"A2. 뇌의 배신!알코올이 도파민 분비를 촉진 → 니코틴 갈망 ↑↑실험 결과: 술자리에서 흡연량 3배 증..
